ZOBACZ CO PRZYGOTOWALIŚMY W 2024 ROKU!

Poniżej przedstawiamy listę treningów, wykładów i warsztatów zaplanowanych na EU4YA by tiguar 2024.
Dla Twojej wygody udostępniamy go w różnych formach. Mamy nadzieję, że dzięki temu szybciej znajdziesz to, co interesuje Cię najbardziej.

TO JESZCZE NIE WSZYSTKO!
Szykujemy dla Was jeszcze kilka niespodzianek i dodatkowe tematy, o których będziemy informować już wkrótce.

Kliknij w grafikę lub POBIERZ PDF
Ostatnia aktualizacja harmonogramu: 06.03.2024

Image

Możesz też przeglądać propozycje zajęć pogrupowane według hasztagów:

Image
Image
Image
Image
Image

GODZINA

NAZWA ZAJĘĆ / PREZENTER (SZKOŁA)

10:00 SOBOTA

STREFA EU4YA

FUNCTIONAL FLOOR

VALENTINA FURGANI (JTB)

10:00 SOBOTA

STREFA TIGUAR

DEEPWORK – LET’S SWING

A. OBOZA, A. KIJEŃSKA, M. KARASIŃSKA-NOWAK (DEEPWORK)

10:00 SOBOTA

STREFA WARSZTATY TP

TRENING MOTORYCZNY – NAUKA GENEROWANIA MOCY W OPARCIU O WSTĘP DO PLYOMETRII ORAZ ĆWICZENIA BALISTYCZNE Z PIŁKAMI LEKARSKIMI

MACIEJ MICHALIK (PROFI FITNESS SCHOOL)

10:00 SOBOTA

STREFA AERIAL / ALFA

AERIAL FITNESS

GOSIA KLIMKIEWICZ

10:00 SOBOTA

STREFA WYKŁADY TP 1

ODPOWIEDNIA MOTYWACJA PODOPIECZNEGO JAKO KLUCZ DO SUKCESU

AGATA KORZEMIACKA (PTA)

10:00 SOBOTA

STREFA WYKŁADY TP 2

TRENING MEDYCZNY VS. TRENING SPORTOWY. DZISIEJSZE POTRZEBY KLIENTA FITNESS

PAWEŁ ORZECHOWSKI (TRENUJ ŚWIADOMIE)

10:00 SOBOTA

STREFA WYKŁADY TP 3

ODDYCHANIE A STRES – JAK SKUTECZNIE WYKORZYSTAĆ ODDECH W REDUKCJI STRESU I POPRAWIE SAMOPOCZUCIA

PIOTR MENCINA (AKADEMIA ZDROFIT)

10:00 SOBOTA

STREFA PILATES

GRUPOWY TRENING NA REFORMERACH + SPINEFITTER NA REFORMERZE

ANNA TYTUS (BALANCED BODY)

10:00 SOBOTA

AULA

RENTOWNOŚĆ TRENINGÓW PERSONALNYCH W RÓŻNYCH MODELACH BIZNESOWYCH. CASE STUDY + PANEL DYSKUSYJNY

KATARZYNA FIGUŁA I MACIEJ BIELSKI

11:15 SOBOTA

STREFA EU4YA

BODYART INTERNATIONAL SYSTEM OF HEALTH ACADEMY – YIN & YANG IN ONE

MARTA TYMOSZEWICZ & TEAM (BODYART)

11:15 SOBOTA

STREFA TIGUAR

FUN & FUNCTIONAL STEP

S. HERESZTYN, A. SIERACKA, A. ORLICZ (PROFI FITNESS SCHOOL)

11:15 SOBOTA

STREFA WARSZTATY TP

TRENING BEZ SIŁOWNI

BARTEK LUBECKI (PTA)

11:15 SOBOTA

STREFA AERIAL / ALFA

AERIAL FITNESS

GOSIA KLIMKIEWICZ

11:15 SOBOTA

STREFA WYKŁADY TP 1

OGARNIJ HASHIMOTO

JAKUB MAURICZ (MAURICZ.TV)

11:15 SOBOTA

STREFA WYKŁADY TP 2

ETAPY PRZYGOTOWANIA SIŁOWEGO W SPORTACH ZESPOŁOWYCH

KUBA PODGÓRSKI GARBARNIA KRAKÓW (GT TRANING)

11:15 SOBOTA

STREFA WYKŁADY TP 3

TRWAŁA PRZEMIANA – CZY MEDYTACJA MOŻE ODMIENIĆ NASZE ŻYCIE? (WYKŁAD)

KASIA JAGUSZEWSKA

11:15 SOBOTA

STREFA PILATES

EFEKTYWNIEJSZY TRENING ZE SPINEFITTEREM

KATARZYNA KOLADA (BALANCED BODY)

11:15 SOBOTA

AULA

ZARZĄDZANIE RETENCJĄ – CO MUSISZ ZMIENIĆ ABY ZATRZYMAĆ ODPŁYW KLIENTÓW

JOSÉ TEIXEIRA

12:30 SOBOTA

STREFA EU4YA

OFICJALNE OTWARCIE

EU4YA BY TIGUAR 2024

13:00 SOBOTA

STREFA EU4YA

DANCEGLAM #1

TONY STONE (DANCE GLAM)

13:00 SOBOTA

STREFA TIGUAR

GT STRENGTH

R. AUGUSTYN, A. KOSIBA, A. TREBUNIA (GT TRAINING)

13:00 SOBOTA

STREFA WARSZTATY TP

TRENING DZIECI I MŁODZIEŻY

RADOSŁAW WOSZCZYŁO (PROFI FITNESS SCHOOL)

13:00 SOBOTA

STREFA AERIAL / ALFA

BRINGING BACK YOGA TO AERIAL

MARTYNA CZYŻEWSKA (AKADEMIA ZDROFIT)

13:00 SOBOTA

STREFA WYKŁADY TP 1

POZYSKIWANIE KLIENTÓW W ŚWIECIE ON-LINE. MODELE BIZNESOWE DLA TRENERÓW PERSONALNYCH

KATARZYNA FIGUŁA (POWER PT)

13:00 SOBOTA

STREFA WYKŁADY TP 2

CZY AKTYWACJA MIĘŚNIOWA JEST NIEZBĘDNA DO KSZTAŁTOWANIA POŚLADKÓW

DAMIAN ARCHACKI (PROFI FITNESS SCHOOL)

13:00 SOBOTA

STREFA WYKŁADY TP 3

WYSIŁKOWE NIETRZYMANIE MOCZU – DEFINICJA, RODZAJE, POSTĘPOWANIE TRENINGOWE I MOŻLIWOŚCI PRZYWRÓCENIA FUNKCJI

IZABELA ŚLĘZAK-WALCZYBOK (PROFI FITNESS SCHOOL)

13:00 SOBOTA

STREFA PILATES

GRUPOWY TRENING NA REFORMERACH + SPINEFITTER NA REFORMERZE

ANNA TYTUS (BALANCED BODY)

13:00 SOBOTA

AULA

SPRZEDAŻ – SILNIK TWOJEGO BIZNESU

ALAN LEACH

14:15 SOBOTA

STREFA EU4YA

DEEPWORK CARDIO & CORE

LEA GRANČIČ (DEEPWORK)

14:15 SOBOTA

STREFA TIGUAR

CONTROLOGY – ORYGINALNY ZESTAW ĆWICZEŃ JOSEPHA PILATESA

PAULINA SZYLUK-LIPIŃSKA (AKADEMIA ZDROFIT)

14:15 SOBOTA

STREFA WARSZTATY TP

BÓLE PLECÓW. MARTWIĆ SIĘ? JAK SOBIE RADZIĆ? CZEGO OCZEKIWAĆ?

DR RYSZARD BIERNAT (PROFI FITNESS SCHOOL)

14:15 SOBOTA

STREFA AERIAL / ALFA

AERIAL LOW

GOSIA KLIMKIEWICZ

14:15 SOBOTA

STREFA WYKŁADY TP 1

PROBIOTYKI I PREBIOTYKI – PRZYJACIELE CZY WROGOWIE?

JAKUB MAURICZ (MAURICZ.TV)

14:15 SOBOTA

STREFA WYKŁADY TP 2

HYBRYDOWY CROSS TRENING – CZYLI KOMPLEKSOWE PODEJŚCIE DO POPRAWY OGÓLNEJ SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ

DAWID GAZDECKI (AKADEMIA ZDROFIT)

14:15 SOBOTA

STREFA WYKŁADY TP 3

JAK WSPIERAĆ REGENERACJĘ WYKORZYSTUJĄC BIOHACKING – SEN, GŁĘBOKIE ODDYCHANIE, EKSPOZYCJĘ NA CIEPŁO (SAUNA) I ZIMNO (MORSOWANIE)

MICHAŁ UNDRA

14:15 SOBOTA

STREFA PILATES

EFEKTYWNIEJSZY TRENING ZE SPINEFITTEREM

KATARZYNA KOLADA (BALANCED BODY)

14:15 SOBOTA

AULA

USŁUGI DODATKOWE KLUCZEM DO UTRZYMANIA KLIENTA I NOWEJ SPRZEDAŻY

TOMASZ NAPIÓRKOWSKI (FITNESS CONSULTING GROUP)

15:30 SOBOTA

STREFA EU4YA

FUNCTIONAL BODYWEIGHT

ALESSANDRO PISANU (JTB)

15:30 SOBOTA

STREFA TIGUAR

POUND

ANETA KASZKOWIAK (POUND)

15:30 SOBOTA

STREFA WARSZTATY TP

MOBILNOŚĆ W TRENINGU PERSONALNYM – ĆWICZENIA, KTÓRE ROBIĄ RÓŻNICE

IGOR KACZYŃSKI (TRAIN BETTER)

15:30 SOBOTA

STREFA AERIAL / ALFA

AERIAL LOW

GOSIA KLIMKIEWICZ

15:30 SOBOTA

STREFA WYKŁADY TP 1

TRENING KOBIET Z OBNIŻENIEM NARZĄDÓW MIEDNICY MNIEJSZEJ – PERSPEKTYWA FIZJOTERAPEUTKI UROGINEKOLOGICZNEJ

DR N. MED. ANITA SIKORA-SZUBERT

15:30 SOBOTA

STREFA WYKŁADY TP 2

MAŁA MOTORYKA – TRENING DZIECI I MŁODZIEŻY. SPOTKANIE TEORII Z RZECZYWISTOŚCIĄ

MAREK MROCZEK (OMTC)

15:30 SOBOTA

STREFA WYKŁADY TP 3

TRENING MEDYCZNY PO ZABIEGACH OPERACJI STAWU KOLANOWEGO. FAKTY I MITY

DR ANDRZEJ KĘPCZYŃSKIAK (ADEMIA ZDROFIT)

15:30 SOBOTA

STREFA PILATES

GRUPOWY TRENING NA REFORMERACH + SPINEFITTER NA REFORMERZE

ANNA TYTUS (BALANCED BODY)

15:30 SOBOTA

AULA

ZARZĄDZANIE ZESPOŁEM W ERZE POKOLENIA Z: MOTYWOWANIE, ROZWÓJ I RETENCJA PRACOWNIKÓW

KAROLINA SOKULSKA I KATARZYNA DEMIANIUK

16:45 SOBOTA

STREFA EU4YA

PILATES

J. FUDAL, A. KARLIKOWSKA + SHADOWS M. WĘCKOWICZ, M. REJNIAK, K. BARTOSZEWSKA (PROFI FITNESS SCHOOL)

16:45 SOBOTA

STREFA TIGUAR

POWERGYM CHALLENGE

DOMINIKA WAKSMUNDZKA (FORMA NA LATA)

16:45 SOBOTA

STREFA WARSZTATY TP

TURECKIE WSTAWANIE NA 8 SPOSOBÓW

TOMASZ LEŚNIKOWSKI (PROFI FITNESS SCHOOL)

16:45 SOBOTA

STREFA AERIAL / ALFA

AERIAL RESTORATIVE YOGA

MARTYNA CZYŻEWSKA (AKADEMIA ZDROFIT)

16:45 SOBOTA

STREFA WYKŁADY TP 1

PRZYKŁADOWE PLANY TRENINGOWE OPARTE O KONKRETNE PRZYPADKI

AGATA KORZEMIACKA (PTA)

16:45 SOBOTA

STREFA WYKŁADY TP 2

NIESPODZIANKA

16:45 SOBOTA

STREFA WYKŁADY TP 3

STUDIO PILATES – TWÓJ WŁASNY BIZNES KROK PO KROKU

WALDEMAR CIEŚLAK (BALANCED BODY)

16:45 SOBOTA

STREFA PILATES

EFEKTYWNIEJSZY TRENING ZE SPINEFITTEREM

KATARZYNA KOLADA (BALANCED BODY)

16:45 SOBOTA

AULA

RAPORT BRANŻY FITNESS 2024

ŁUKASZ BALICKI (EFITNESS)

18:00 SOBOTA

STREFA EU4YA

AFRO FUSION VIBES

MAGDALENA PRIEDITIS (ENERGIA. INSTYTUT HOLISTYCZNEJ PRACY Z CIAŁEM I UMYSŁEM)

18:00 SOBOTA

STREFA TIGUAR

ZOGA MULTIDIMENSIONAL MOVEMENT JAKO RUCH TERAPEUTYCZNY

WOJCIECH CACKOWSKI

18:00 SOBOTA

STREFA WARSZTATY TP

MACEBELL FLOW

P. ORZECHOWSKI, P. KONYS (TRENUJ ŚWIADOMIE)

18:00/18:30 SOBOTA

STREFA AERIAL / ALFA

DRZEMKI W HAMAKACH (2 X PO 30 MIN)

GOSIA KLIMKIEWICZ

18:00 SOBOTA

STREFA WYKŁADY TP 1

POMIARY SIŁY IZOMETRYCZNEJ W CZASIE RZECZYWISTYM W POWROCIE DO SPORTU PO KONTUZJI ORAZ ANALIZA DYSBALANSU MIĘŚNIOWEGO

MACIEJ MICHALIK

18:00 SOBOTA

STREFA WYKŁADY TP 2

TRENING KOBIET PRZY PROBLEMACH UROGINEKOLOGICZNYCH

KATARZYNA PIOTROWSKA

18:00 SOBOTA

STREFA WYKŁADY TP 3

NIESPODZIANKA

18:00 SOBOTA

STREFA PILATES

GRUPOWY TRENING NA REFORMERACH + SPINEFITTER NA REFORMERZE

ANNA TYTUS (BALANCED BODY)

18:00 SOBOTA

AULA

SZTUCZNA INTELIGENCJA W BRANŻY FITNESS – MOŻLIWOŚCI, ZAGROŻENIA, ROZWIĄZANIA DO WDROŻENIA OD RĘKI

MAREK PRUSIŃSKI (LIFEGRITACADEMY)

09:00 NIEDZIELA

STREFA EU4YA

NIESPODZIANKA

09:00 NIEDZIELA

STREFA TIGUAR

DEEPWORK – GIVE ME SOME POWER

A. OBOZA, A. KIJEŃSKA, M. KARASIŃSKA-NOWAK (DEEPWORK)

09:00 NIEDZIELA

STREFA SIŁA

SIŁA CHWYTU I METODY JEJ BUDOWANIA

KRZYSZTOF BAJERA

09:00 NIEDZIELA

STREFA AERIAL / ALFA

ALFA & EASY BALL

GOSIA KLIMKIEWICZ (PROFI FITNESS SCHOOL)

09:00 NIEDZIELA

STREFA BODY & MIND

TRWAŁA PRZEMIANA – CZY MEDYTACJA MOŻE ODMIENIĆ NASZE ŻYCIE? (MEDYTACJA)

KASIA JAGUSZEWSKA

09:00 NIEDZIELA

STREFA PILATES

GRUPOWY TRENING NA REFORMERACH + SPINEFITTER NA REFORMERZE

ANGELIKA MIREK (BALANCED BODY)

09:00 NIEDZIELA

STREFA PANELI TEMATYCZNYCH

NIESPODZIANKA

ŁUKASZ BAJERSKI, MATEUSZ GOCZAŁ (MOVEMED)

09:00 NIEDZIELA

AULA

DIAGNOSTYKA – JAK CZYTAĆ RUCH? TESTOWAĆ CZY DAĆ SIĘ RUSZAĆ?

KONRAD TOPOLSKI

10:45 NIEDZIELA

STREFA EU4YA

BACK TO 90’S

A. SIERACKA, S. HERESZTYN, D. WYSOCKA, A. PTAK + SHADOWS: P. KORDEK, A. ORLICZ, K. BARTOSZEWSKA, J. FUDAL (PROFI FITNESS SCHOOL)

10:45 NIEDZIELA

STREFA TIGUAR

GT STRENGTH

D. SKRZYPICKI, K. DUNAJ, D. BIELECKA (GT TRAINING)

10:45 NIEDZIELA

STREFA SIŁA

STABILIZACJA CENTRALNA W SPORTACH SIŁOWYCH

RAFAŁ ZIEWIECKI (PODSZTANGA.PL)

10:45 NIEDZIELA

STREFA AERIAL / ALFA

BRZUCH ZE STALI, ZBUDUJ GO Z TAŚMAMI ALFA

TOMEK LEŚNIKOWSKI (PROFI FITNESS SCHOOL)

10:45 NIEDZIELA

STREFA BODY & MIND

BAX- UNIKATOWE, ATLETYCZNO-HOLISTYCZNE SPOJRZENIE W TRENINGU PÓŁPERSONALNYM I PERSONALNYM

BARBARA REMBERGER I ALEKSANDRA ŁABĘDŹ (BODYART)

10:45 NIEDZIELA

STREFA PILATES

EFEKTYWNIEJSZY TRENING ZE SPINEFITTEREM

KATARZYNA KOLADA (BALANCED BODY)

10:45 NIEDZIELA

STREFA PANELI TEMATYCZNYCH

JAK ZBUDOWAĆ ROZPOZNAWALNĄ MARKĘ TRENERA W SWOIM MIEŚCIE?

DOMINIKA WAKSMUNDZKA (FORMA NA LATA)

10:45 NIEDZIELA

AULA

OBECNE PROBLEMY KRĘGOSŁUPA DZIECI I DOROSŁYCH I ROLA TERAPII RUCHEM W RADZENIU SOBIE Z NIMI

DR MARCIN POPIELUCH

11:30 NIEDZIELA

STREFA EU4YA

DEEPWORK NEW IDEA

LEA GRANČIČ (DEEPWORK)

11:30 NIEDZIELA

STREFA TIGUAR

STEP CHOREO FROM ITALY

VALENTINA FURGANI (JTB)

11:30 NIEDZIELA

STREFA SIŁA

ODDECH W SPORTACH SIŁOWYCH

BARTŁOMIEJ BOLECHOWSKI

11:30 NIEDZIELA

STREFA AERIAL / ALFA

ALFA FAT-BURNER

GOSIA KLIMKIEWICZ (PROFI FITNESS SCHOOL)

11:30 NIEDZIELA

STREFA BODY & MIND

TRENING KOBIET W CIĄŻY

JOANNA ZMOKŁA-WNĘK (JTB)

11:30 NIEDZIELA

STREFA PILATES

GRUPOWY TRENING NA REFORMERACH + SPINEFITTER NA REFORMERZE

ANGELIKA MIREK BALANCED BODY

11:30 NIEDZIELA

STREFA PANELI TEMATYCZNYCH

HARMONIA CIAŁA I UMYSŁU: PSYCHOSOMATYKA, STRES A ROLA INSTRUKTORA FITNESS/ TRENERA PERSONALNEGO

KAMILA NOWOWIEJSKA

11:30 NIEDZIELA

AULA

KTÓRE ĆWICZENIE JEST BARDZIEJ NATURALNE I KORZYSTNE DLA NASZEGO MÓZGU? CZYLI JAK DOBIERAĆ NAJSKUTECZNIEJSZE ĆWICZENIA

DR RYSZARD BIERNAT (PROFI FITNESS SCHOOL)

12:45 NIEDZIELA

STREFA EU4YA

DANCEGLAM #2

TONY STONE (DANCE GLAM)

12:45 NIEDZIELA

STREFA TIGUAR

POUND

ANETA KASZKOWIAK (POUND)

12:45 NIEDZIELA

STREFA SIŁA

TRENING SIŁOWY W ZESPOŁACH BÓLOWYCH KRĘGOSŁUPA

JAKUB SURMACZ

12:45 NIEDZIELA

STREFA AERIAL / ALFA

ALFA ELASTIC RESISTANCE EXPERIENCE CZYLI OPOROWA HYBRYDA – IMPLEMENTACJA W TRENING W PODWIESZENIU PRACY Z OPOREM ZMIENNYM

MAREK MROCZEK

12:45 NIEDZIELA

STREFA BODY & MIND

JOGA CZAKRALNA

MAGDALENA PRIEDITIS ENERGIA. INSTYTUT HOLISTYCZNEJ PRACY Z CIAŁEM I UMYSŁEM

12:45 NIEDZIELA

STREFA PILATES

EFEKTYWNIEJSZY TRENING ZE SPINEFITTEREM

KATARZYNA KOLADA (BALANCED BODY)

12:45 NIEDZIELA

STREFA PANELI TEMATYCZNYCH

REELSY, KTÓRE PORYWAJĄ TŁUMY. SEKRETY NAJLEPSZYCH ROLEK TRENERÓW PERSONALNYCH

OLGA KOWALCZYK (POWER PT)

12:45 NIEDZIELA

AULA

TRENING KOBIET W CIĄŻY I PO PORODZIE W ŚWIETLE NAJNOWSZYCH REKOMENDACJI

DR N. MED. ANITA SIKORA-SZUBERT

14:00 NIEDZIELA

STREFA EU4YA

BODYART STRETCH IN FLOW MOVEMENT

MONIKA KONIECZNA & TEAMBODYART

14:00 NIEDZIELA

STREFA TIGUAR

FUNCTIONAL STEP

ALESSANDRO PISANU (JTB)

14:00 NIEDZIELA

STREFA SIŁA

JAK SKUTECZNIE POŁĄCZYĆ TRENING KONDYCYJNY I SIŁOWY, ŻEBY NIE SABOTOWAĆ SWOICH DZIAŁAŃ

MACIEJ BIELSKI

14:00 NIEDZIELA

STREFA AERIAL / ALFA

TAŚMY ALFA W SPORCIE – ZBUDUJ KULOODPORNE BARKI

TOMEK LEŚNIKOWSKIPROFI FITNESS SCHOOL

14:00 NIEDZIELA

STREFA BODY & MIND

DYNAMIC PILATES WITH EQUIPMENT

M. WĘCKOWICZ, M. WOJTASZCZYK (PROFI FITNESS SCHOOL)

14:00 NIEDZIELA

STREFA PILATES

GRUPOWY TRENING NA REFORMERACH + SPINEFITTER NA REFORMERZE

ANGELIKA MIREK (BALANCED BODY)

14:00 NIEDZIELA

STREFA PANELI TEMATYCZNYCH

HOLISTYCZNE PODEJŚCIE DO ZDROWIA. AROMATERAPIA I REFLEKSOLOGIA W PRAKTYCE

AGNIESZKA CHOJNACKA I MARIA KULIŃSKA

14:00 NIEDZIELA

AULA

SZTUKA SPRZEDAŻY TRENINGÓW PERSONALNYCH: TECHNIKI PROWADZENIA SKUTECZNEJ KONSULTACJI TRENINGOWEJ

KATARZYNA FIGUŁA (POWER PT)

15:15 NIEDZIELA

STREFA EU4YA

NIRVANA FITNESS

MAGDALENA PRIEDITIS (NIRVANA FITNESS ® POLSKA)

15:15 NIEDZIELA

STREFA TIGUAR

NIESPODZIANKA

15:15 NIEDZIELA

STREFA SIŁA

Q&A. PANEL DYSKUSYJNY

MACIEJ BIELSKI, JAKUB SURMACZ, BARTŁOMIEJ BOLECHOWSKI, RAFAŁ ZIEWIECKI, KRZYSZTOF BAJERA

15:15 NIEDZIELA

STREFA AERIAL / ALFA

GT POWER

M. DRWAL, D. NOWAK, D. BIELECKA (GT TRAINING)

15:15 NIEDZIELA

STREFA PILATES

EFEKTYWNIEJSZY TRENING ZE SPINEFITTEREM

KATARZYNA KOLADA (BALANCED BODY)

15:15 NIEDZIELA

AULA

MARKETING NA STERYDACH, CZYLI SZTUCZNA INTELIGENCJA W BRANŻY FITNESS

B. ŁUGIEWICZ, D. MARCZAK (PTA)

15:15 NIEDZIELA

STREFA BODY & MIND

MENTAL CORE

KRYSTIAN GRONEK (AKADEMIA ZDROFIT)

16:30 NIEDZIELA

STREFA AERIAL / ALFA

ROZGRZEWKA WG. PROTOKOŁU R.A.M.P – PRZYGOTUJ CIAŁO NA EFEKTYWNY TRENING

PIOTR MIKOŁAJCZAK (PROFI FITNESS SCHOOL)

16:30 NIEDZIELA

STREFA PILATES

GRUPOWY TRENING NA REFORMERACH + SPINEFITTER NA REFORMERZE

ANGELIKA MIREK BALANCED BODY

16:30 NIEDZIELA

STREFA BODY & MIND

SPIRAL STRETCH

A. SIERACKA, D. WYSOCKA + SHADOWS: K.BARTOSZEWSKA, E. JACKIEWICZ, A. KARLIKOWSKA (PROFI FITNESS SCHOOL)

16:30 NIEDZIELA

AULA

NIESPODZIANKA