Ładowanie harmonogramu...
20
%

Harmonogram wydarzenia

Tegoroczny harmonogram to połączenie najwyższego poziomu merytoryki z imponującą liczbą zajęć – tu jakość idzie w parze z ilością. Przed Tobą aż 120 godzin warsztatów, wykładów i treningów w ciągu zaledwie dwóch dni. Przemieszczając się między różnymi strefami treningowymi, dostosowujesz program do własnych potrzeb.

Mateusz Sudoł
Adam Ptak
Agata Kosiba
Agata Orlicz
Agnieszka Trebunia
Aleksandra Kijeńska
Aleksandra Oczkiewicz
Alessandro Muo
Alicja Karlikowska-Tartanus
Andrzej Kępczyński
Aneta Figurska
Aneta Kaszkowiak
Anita Sikora – Szubert
Anna Oboza
Anna Łukasik
Arita Kuś
Artur Ziółko
Barbara Remberger
Bartek Bolechowski
Damian Archacki
Dariusz Skrzypicki
Dawid Szajrych
Ewelina Jackiewicz
Ewelina Oberc-Ruszczak
Filip Dębniak
Gosia Klimkiewicz
Igor Kaczyński
Ilona Pamuła
Izabela Ślęzak-Walczybok
Jakub Podgórski
Jakub Wurzel
Jany Land
Joanna Apolinarska
Joanna Kowalewska
Justyna Fudal
Kasia Figuła
Klaudia Dunaj
Krystian Gronek
Krzysztof Bajera
Krzysztof Pakulec
Lea Grančič
Lorenzo Sommo
Maciej Michalik
Maciej Szyszka
Magda Rejniak
Magdalena Karasińska-Nowak
Magdalena Kornacka
Magdalena Węckowicz
Marek Mroczek
Marek Purczyński
Marta Tymoszewicz
Martyna Błaszczyk-Goczał
Martyna Stasiak
Mateusz Goczał
Mateusz Kawalec
Małgorzata Burdziełowska
Małgorzata Piasecka-Mróz
Michał Tybura
Mirek Babiarz
Monika Konieczna
Patrycja Brzóska
Patryk Tomaszewski
Paulina Szyluk-Lipińska
Paweł Orzechowski
Piotr Mencina
Radosław Woszczyło
Rafał Szymala
Robert Augustyn
Ryszard Biernat
Sylwia Heresztyn
Weronika Radzimowska-Mejer
Zuzanna Sobczak
Łukasz Bajerski
Łukasz Burliński
Beauty Fly
.
open mind
JTB
Pound
eFitness
2SKIN
BODYART®
Low Pressure Fitness
DEEPWORK
GT Training
Movemed
ProFi Academy
FIERI
Flipico
Techno Gym
Akademia Zdrofit
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Eu4ya
NIESPODZIANKA
NIESPODZIANKA
NIESPODZIANKA
NIESPODZIANKA
Ćwiczenia
10:00 - 10:50
Dzień 1
Eu4ya

NIESPODZIANKA

No items found.

Tiguar
POUND Rockout Workout
POUND Rockout Workout
POUND Rockout Workout
POUND Rockout Workout
Ćwiczenia
Pound
10:00 - 10:50
Dzień 1
Tiguar

POUND Rockout Workout

POUND® to pierwszy na świecie trening zainspirowany uzależniającą, energetyzującą i wyciskającą poty grą na perkusji, to trening całego ciała, łączy cardio i wzmacnianie. Używając specjalnie wyważonych pałeczek Ripstix® zaprojektowanych specjalnie do ćwiczeń, POUND® przekształca rytmiczne uderzanie w niezwykle efektywny trening.

Zaprojektowany z myślą o wszystkich poziomach sprawności, POUND® zapewnia doskonałą atmosferę, pozwala się rozluźnić, naładować pozytywną energią, poprawić stan zdrowia oraz poczuć się jak gwiazda rocka! Trening można łatwo modyfikować, przeznaczony zarówno dla mężczyzn jak i dla kobiet w każdym wieku i na każdym poziomie wytrenowania. W tym ekscytującym treningu całego ciała, łączącym cardio, wytrzymałość, wzmacnianie z ruchami i technikami inspirowanymi jogą i pilatesem, zamiast słuchać muzyki, to Ty stajesz się muzyką.

+ pozwala spalić do 900 kcal na godzinę, wzmocnić i wyrzeźbić rzadko używane mięśnie, wysmuklić i wyszczuplić sylwetkę
+ poprawia poczucie rytmu, koordynację, szybkość, zwinność, wytrzymałość
+ wyszczupla talię i uda, wzmacnia mięśnie głębokie
+ liczne badania dowiodły, że granie na perkusji a więc także POUND ma pozytywny wpływ na organizm, łagodzi stres, obniża ciśnienie krwi, poprawia koncentrację, zmniejsza ból i zmęczenie

Zamiast liczenia powtórzeń czy śledzenie zegara, POUND® strategicznie odwraca uwagę od wysokiej intensywności i czasu trwania treningu, skupia się na rytmie i muzyce.

Warsztaty TP
Trening funkcjonalny w oparciu o budowanie wytrzymałości na podstawie  kompleksów z użyciem kettlebell i hantli
Trening funkcjonalny w oparciu o budowanie wytrzymałości na podstawie  kompleksów z użyciem kettlebell i hantli
Trening funkcjonalny w oparciu o budowanie wytrzymałości na podstawie  kompleksów z użyciem kettlebell i hantli
Trening funkcjonalny w oparciu o budowanie wytrzymałości na podstawie  kompleksów z użyciem kettlebell i hantli
Warsztat
ProFi Academy
10:00 - 10:50
Dzień 1
Warsztaty TP

Trening funkcjonalny w oparciu o budowanie wytrzymałości na podstawie  kompleksów z użyciem kettlebell i hantli

Namiot
ALFA Cellulite Killer
ALFA Cellulite Killer
ALFA Cellulite Killer
ALFA Cellulite Killer
Ćwiczenia
10:00 - 10:50
Dzień 1
Namiot

ALFA Cellulite Killer

Intensywna lekcja skoncentrowana na ujędrnieniu ciała, szczególnie nóg, pośladków i brzucha. Wykorzystując systemy podwieszane wzmocnimy mięśnie głębokie, poprawimy krążenie i przyśpieszymy redukcję cellulit. Lekcja dla tych, którzy szukają inspiracji do treningu łączącego wzmocnienie ciała i poprawie estetyki.

Wykłady TP
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
10:00 - 10:50
Dzień 1
Wykłady TP

Wkrótce

No items found.
Profi Academy
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
10:00 - 10:50
Dzień 1
Profi Academy

Wkrótce

No items found.
Akademia Zdrofit
Pilates Mat with Magic Circle
Pilates Mat with Magic Circle
Pilates Mat with Magic Circle
Pilates Mat with Magic Circle
Ćwiczenia
Akademia Zdrofit
10:00 - 10:50
Dzień 1
Akademia Zdrofit

Pilates Mat with Magic Circle

Aula
Nowoczesny marketing klubu fitness — przewodnik po AI, narzędziach i automatyzacji
Nowoczesny marketing klubu fitness — przewodnik po AI, narzędziach i automatyzacji
Nowoczesny marketing klubu fitness — przewodnik po AI, narzędziach i automatyzacji
Nowoczesny marketing klubu fitness — przewodnik po AI, narzędziach i automatyzacji
10:00 - 10:50
Dzień 1
Aula

Nowoczesny marketing klubu fitness — przewodnik po AI, narzędziach i automatyzacji

Przejdziemy przez kluczowe obszary marketingu, w których sztuczna inteligencja już dziś przynosi wymierne korzyści. Od automatyzacji komunikacji, przez generowanie treści marketingowych, po optymalizację kampanii - pokażę Ci konkretne przykłady zastosowań AI w branży fitness. Poznasz sprawdzone narzędzia, nauczysz się unikać typowych pułapek oraz otrzymasz praktyczne wskazówki jak zacząć. Skupimy się na tym, co realnie buduje wartość: dla Twojego klubu, zespołu oraz klientów.

Panele Tematyczne
Połączenie terapii manualnej i treningu. Dwa narzędzia, które nie powinny sobie przeszkadzać
Połączenie terapii manualnej i treningu. Dwa narzędzia, które nie powinny sobie przeszkadzać
Połączenie terapii manualnej i treningu. Dwa narzędzia, które nie powinny sobie przeszkadzać
Połączenie terapii manualnej i treningu. Dwa narzędzia, które nie powinny sobie przeszkadzać
Wykład
Movemed
10:00 - 10:50
Dzień 1
Panele Tematyczne

Połączenie terapii manualnej i treningu. Dwa narzędzia, które nie powinny sobie przeszkadzać

Balanced Body
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
10:00 - 10:50
Dzień 1
Balanced Body

Wkrótce

No items found.
Outdoor 2
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
10:00 - 10:50
Dzień 1
Outdoor 2

Wkrótce

No items found.
Eu4ya
BODY IN ACTION
BODY IN ACTION
BODY IN ACTION
BODY IN ACTION
Ćwiczenia
ProFi Academy
11:05 - 11:55
Dzień 1
Eu4ya

BODY IN ACTION

Lekcja funkcjonalna z użyciem ciężaru własnego ciała.Jest to mieszanka funkcjonalnych ruchów stojących i na ziemi, które pokazują,że nasze własne ciało jest wystarczające, aby opracować pełny i intensywny  trening funkcjonalny.

Tiguar
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
11:05 - 11:55
Dzień 1
Tiguar

Wkrótce

No items found.
Warsztaty TP
Mobilność w rozgrzewce — co to znaczy podejście indywidualne?
Mobilność w rozgrzewce — co to znaczy podejście indywidualne?
Mobilność w rozgrzewce — co to znaczy podejście indywidualne?
Mobilność w rozgrzewce — co to znaczy podejście indywidualne?
Warsztat
11:05 - 11:55
Dzień 1
Warsztaty TP

Mobilność w rozgrzewce — co to znaczy podejście indywidualne?

Namiot
4 filary — system podwieszany ALFA a Low Back Pain
4 filary — system podwieszany ALFA a Low Back Pain
4 filary — system podwieszany ALFA a Low Back Pain
4 filary — system podwieszany ALFA a Low Back Pain
Ćwiczenia
11:05 - 11:55
Dzień 1
Namiot

4 filary — system podwieszany ALFA a Low Back Pain

Wykłady TP
Sterydy i peptydy — jak nie zrujnować sobie zdrowia? Kluczowe zasady profilaktyki dla każdego amatora mocnej suplementacji.
Sterydy i peptydy — jak nie zrujnować sobie zdrowia? Kluczowe zasady profilaktyki dla każdego amatora mocnej suplementacji.
Sterydy i peptydy — jak nie zrujnować sobie zdrowia? Kluczowe zasady profilaktyki dla każdego amatora mocnej suplementacji.
Sterydy i peptydy — jak nie zrujnować sobie zdrowia? Kluczowe zasady profilaktyki dla każdego amatora mocnej suplementacji.
Wykład
Movemed
11:05 - 11:55
Dzień 1
Wykłady TP

Sterydy i peptydy — jak nie zrujnować sobie zdrowia? Kluczowe zasady profilaktyki dla każdego amatora mocnej suplementacji.

Doping w sporcie amatorskim to rzeczywistość, której trudno zaprzeczyć, choć sam tego nie popieram. Moim celem jest przekazanie wiedzy, która pozwoli minimalizować ryzyko dla zdrowia u osób decydujących się na taką drogę. W trakcie wykładu dowiesz się,jak odpowiedzialnie podchodzić do stosowania sterydów, peptydów i innych środków dopingowych. Opowiem, które badania kontrolne są niezbędne, jak rozpoznać sygnały ostrzegawcze organizmu oraz jak unikać najczęstszych błędów. Bez moralizowania – rzetelne informacje i praktyczne wskazówki oparte na Evidence-Based Practice, które pomogą Ci działać świadomie i odpowiedzialnie.

Profi Academy
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
11:05 - 11:55
Dzień 1
Profi Academy

Wkrótce

No items found.
Akademia Zdrofit
Core Pilates
Core Pilates
Core Pilates
Core Pilates
Ćwiczenia
Akademia Zdrofit
11:05 - 11:55
Dzień 1
Akademia Zdrofit
Aula
Od kanapy do karnetu — jak przekonać klienta, że Twój klub fitness to jego drugi dom
Od kanapy do karnetu — jak przekonać klienta, że Twój klub fitness to jego drugi dom
Od kanapy do karnetu — jak przekonać klienta, że Twój klub fitness to jego drugi dom
Od kanapy do karnetu — jak przekonać klienta, że Twój klub fitness to jego drugi dom
11:05 - 11:55
Dzień 1
Aula

Od kanapy do karnetu — jak przekonać klienta, że Twój klub fitness to jego drugi dom

Wykład, który zgłębia proces podejmowania decyzji zakupowych przez klientów i pokazuje, jak można skutecznie wpłynąć na ich wybory. Dowiesz się, dlaczego obecność Twojego klubu w sieci jest kluczowym elementem budowania zaufania i zainteresowania ofertą. Poznasz strategie, które pomogą wyróżnić się wśród konkurencji i efektywnie komunikować wartość Twoich usług w cyfrowym świecie. To praktyczne i inspirujące wystąpienie, które pomoże Ci zrozumieć, jak budować relację z klientem już na etapie jego pierwszego kontaktu z Twoim Klubem Fitness.

Panele Tematyczne
A journey through experimenting, searching and finding the right one — yourself
A journey through experimenting, searching and finding the right one — yourself
A journey through experimenting, searching and finding the right one — yourself
A journey through experimenting, searching and finding the right one — yourself
Wykład
BODYART®
11:05 - 11:55
Dzień 1
Panele Tematyczne

A journey through experimenting, searching and finding the right one — yourself

Balanced Body
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
11:05 - 11:55
Dzień 1
Balanced Body

Wkrótce

No items found.
Outdoor 2
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
11:05 - 11:55
Dzień 1
Outdoor 2

Wkrótce

No items found.
Eu4ya
Otwarcie
Otwarcie
Otwarcie
Otwarcie
12:10 - 12:40
Dzień 1
Eu4ya

Otwarcie

No items found.
Eu4ya
DEEPWORK REVOLUTION
DEEPWORK REVOLUTION
DEEPWORK REVOLUTION
DEEPWORK REVOLUTION
Ćwiczenia
DEEPWORK
12:45 - 13:35
Dzień 1
Eu4ya

DEEPWORK REVOLUTION

Nowa odsłona DEEPWORK! Atletyczna prostota, magiczna inspiracja funkcjonalnym, energetycznym treningiem przy wyjątkowej muzyce. Gorące, soczyste zajęcia dla każdego!

Tiguar
GT STRENGTH
GT STRENGTH
GT STRENGTH
GT STRENGTH
Ćwiczenia
GT Training
12:45 - 13:35
Dzień 1
Tiguar
Warsztaty TP
CROSS TRAINING
CROSS TRAINING
CROSS TRAINING
CROSS TRAINING
Warsztat
Akademia Zdrofit
12:45 - 13:35
Dzień 1
Warsztaty TP

CROSS TRAINING

Namiot
ALFA w Pilatesowym Ujęciu
ALFA w Pilatesowym Ujęciu
ALFA w Pilatesowym Ujęciu
ALFA w Pilatesowym Ujęciu
Ćwiczenia
12:45 - 13:35
Dzień 1
Namiot

ALFA w Pilatesowym Ujęciu

ALFA w Pilatesowym Ujęciu - to połączenie precyzji i kontroli z dynamicznymi ćwiczeniami w podwieszeniu. Skupimy się na stabilizacji mięśni głębokich, poprawie równowagi, mobilności i siły całego ciała. Rozgrzewka wprowadza do zasad Pilates, a główna część łączy ćwiczenia core, siłowe i równoważne, wszystko w spokojnym, kontrolowanym tempie.

Na zakończenie - relaksujące rozciągnie z użyciem systemów ALFA.

Idealna lekcja dla tych, którzy szukają inspiracji do tworzenia balansu pomiędzy siłą a harmonią ruchu.

Wykłady TP
Jak komunikować wartość treningu personalnego: Techniki sprzedażowe i budowanie relacji z Klientem
Jak komunikować wartość treningu personalnego: Techniki sprzedażowe i budowanie relacji z Klientem
Jak komunikować wartość treningu personalnego: Techniki sprzedażowe i budowanie relacji z Klientem
Jak komunikować wartość treningu personalnego: Techniki sprzedażowe i budowanie relacji z Klientem
Wykład
12:45 - 13:35
Dzień 1
Wykłady TP

Jak komunikować wartość treningu personalnego: Techniki sprzedażowe i budowanie relacji z Klientem

Profi Academy
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
12:45 - 13:35
Dzień 1
Profi Academy

Wkrótce

No items found.
Akademia Zdrofit
Power Pilates
Power Pilates
Power Pilates
Power Pilates
Ćwiczenia
Akademia Zdrofit
12:45 - 13:35
Dzień 1
Akademia Zdrofit

Power Pilates

Aula
Prelegent zagraniczny
Prelegent zagraniczny
Prelegent zagraniczny
Prelegent zagraniczny
12:45 - 13:35
Dzień 1
Aula

Prelegent zagraniczny

No items found.
Panele Tematyczne
Stymulacja nerwu błędnego w treningu fitness. Jak zadbać o zdrowie fizyczne i psychiczne naszych klientów
Stymulacja nerwu błędnego w treningu fitness. Jak zadbać o zdrowie fizyczne i psychiczne naszych klientów
Stymulacja nerwu błędnego w treningu fitness. Jak zadbać o zdrowie fizyczne i psychiczne naszych klientów
Stymulacja nerwu błędnego w treningu fitness. Jak zadbać o zdrowie fizyczne i psychiczne naszych klientów
Wykład
12:45 - 13:35
Dzień 1
Panele Tematyczne

Stymulacja nerwu błędnego w treningu fitness. Jak zadbać o zdrowie fizyczne i psychiczne naszych klientów

Balanced Body
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
12:45 - 13:35
Dzień 1
Balanced Body

Wkrótce

No items found.
Outdoor 2
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
12:45 - 13:35
Dzień 1
Outdoor 2

Wkrótce

No items found.
Eu4ya
NIESPODZIANKA
NIESPODZIANKA
NIESPODZIANKA
NIESPODZIANKA
13:50 - 14:40
Dzień 1
Eu4ya

NIESPODZIANKA

No items found.
Tiguar
TECHNO TBC
TECHNO TBC
TECHNO TBC
TECHNO TBC
Ćwiczenia
Akademia Zdrofit
13:50 - 14:40
Dzień 1
Tiguar

TECHNO TBC

Warsztaty TP
Temat wkrótce
Temat wkrótce
Temat wkrótce
Temat wkrótce
Warsztat
ProFi Academy
13:50 - 14:40
Dzień 1
Warsztaty TP

Temat wkrótce

Namiot
Co da, a czego nie da Ci trening z ALFA? Obalamy mity, robimy rachunek sumienia
Co da, a czego nie da Ci trening z ALFA? Obalamy mity, robimy rachunek sumienia
Co da, a czego nie da Ci trening z ALFA? Obalamy mity, robimy rachunek sumienia
Co da, a czego nie da Ci trening z ALFA? Obalamy mity, robimy rachunek sumienia
Ćwiczenia
13:50 - 14:40
Dzień 1
Namiot

Co da, a czego nie da Ci trening z ALFA? Obalamy mity, robimy rachunek sumienia

Wykłady TP
Oddech Mistrza: regeneracja i rydajność na nowym poziomie
Oddech Mistrza: regeneracja i rydajność na nowym poziomie
Oddech Mistrza: regeneracja i rydajność na nowym poziomie
Oddech Mistrza: regeneracja i rydajność na nowym poziomie
Wykład
13:50 - 14:40
Dzień 1
Wykłady TP

Oddech Mistrza: regeneracja i rydajność na nowym poziomie

Profi Academy
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
13:50 - 14:40
Dzień 1
Profi Academy

Wkrótce

No items found.
Akademia Zdrofit
Pilates Mat with small ball
Pilates Mat with small ball
Pilates Mat with small ball
Pilates Mat with small ball
Ćwiczenia
Akademia Zdrofit
13:50 - 14:40
Dzień 1
Akademia Zdrofit

Pilates Mat with small ball

Aula
Kiedy jest najlepszy moment, żeby podnieść ceny i w jaki sposób to zrobić
Kiedy jest najlepszy moment, żeby podnieść ceny i w jaki sposób to zrobić
Kiedy jest najlepszy moment, żeby podnieść ceny i w jaki sposób to zrobić
Kiedy jest najlepszy moment, żeby podnieść ceny i w jaki sposób to zrobić
13:50 - 14:40
Dzień 1
Aula

Kiedy jest najlepszy moment, żeby podnieść ceny i w jaki sposób to zrobić

Celem wystąpienia jest wyposażenie w praktyczne umiejętności niezbędne do skutecznego prezentowania cen oraz zarządzania ich zmianami, w tym podwyżkami, przy jednoczesnym utrzymaniu trwałych i pozytywnych relacji z klubowiczami. Podczas spotkania uczestnicy dowiedzą się również kiedy i o ile podnieść ceny, by optymalizować zyski bez odstraszania klientów.

Panele Tematyczne
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
13:50 - 14:40
Dzień 1
Panele Tematyczne

Wkrótce

No items found.
Balanced Body
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
13:50 - 14:40
Dzień 1
Balanced Body

Wkrótce

No items found.
Outdoor 2
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
13:50 - 14:40
Dzień 1
Outdoor 2

Wkrótce

No items found.
Eu4ya
Przerwa Obiadowa
Przerwa Obiadowa
Przerwa Obiadowa
Przerwa Obiadowa
14:40 - 15:10
Dzień 1
Eu4ya

Przerwa Obiadowa

No items found.
Eu4ya
TRAINING REVOLUTION
TRAINING REVOLUTION
TRAINING REVOLUTION
TRAINING REVOLUTION
Ćwiczenia
ProFi Academy
15:10 - 16:00
Dzień 1
Eu4ya

TRAINING REVOLUTION

Trening funkcjonalny z ciężarem własnego ciała dla grup fitness. Najbardziejnaturalne podejście neuromięśniowe do systemu ruchowego człowieka. Od prostychpo zaawansowane wzorce ruchowe rozwinięte jako zajęcia choreograficzne w rytmmuzyki, aby zapewnić właściwą progresję do finalnych ruchów.

Tiguar
NIESPODZIANKA
NIESPODZIANKA
NIESPODZIANKA
NIESPODZIANKA
15:10 - 16:00
Dzień 1
Tiguar

NIESPODZIANKA

No items found.
Warsztaty TP
Koordynacja — fundament treningu siłowego dzieci i młodzież
Koordynacja — fundament treningu siłowego dzieci i młodzież
Koordynacja — fundament treningu siłowego dzieci i młodzież
Koordynacja — fundament treningu siłowego dzieci i młodzież
Warsztat
ProFi Academy
15:10 - 16:00
Dzień 1
Warsztaty TP

Koordynacja — fundament treningu siłowego dzieci i młodzież

Namiot
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
15:10 - 16:00
Dzień 1
Namiot

Wkrótce

No items found.
Wykłady TP
Szybkość maksymalna - wpływ techniki na wydajność sportowca
Szybkość maksymalna - wpływ techniki na wydajność sportowca
Szybkość maksymalna - wpływ techniki na wydajność sportowca
Szybkość maksymalna - wpływ techniki na wydajność sportowca
Wykład
GT Training
15:10 - 16:00
Dzień 1
Wykłady TP

Szybkość maksymalna - wpływ techniki na wydajność sportowca

Profi Academy
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
15:10 - 16:00
Dzień 1
Profi Academy

Wkrótce

No items found.
Akademia Zdrofit
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
15:10 - 16:00
Dzień 1
Akademia Zdrofit

Wkrótce

No items found.
Aula
Prelegent zagraniczny
Prelegent zagraniczny
Prelegent zagraniczny
Prelegent zagraniczny
15:10 - 16:00
Dzień 1
Aula

Prelegent zagraniczny

No items found.
Panele Tematyczne
Wsparcie dietetyczne w procesie powrotu do formy po urodzeniu dziecka
Wsparcie dietetyczne w procesie powrotu do formy po urodzeniu dziecka
Wsparcie dietetyczne w procesie powrotu do formy po urodzeniu dziecka
Wsparcie dietetyczne w procesie powrotu do formy po urodzeniu dziecka
Wykład
Movemed
15:10 - 16:00
Dzień 1
Panele Tematyczne

Wsparcie dietetyczne w procesie powrotu do formy po urodzeniu dziecka

Podczas wystąpienia dowiesz się na co zwrócić uwagę w procesie redukcji masy ciała po ciąży i porodzie, zarówno z perspektywy specjalisty dbającego o swoją podopieczną jak również będąc mamą próbującą odnaleźć się w nowej rzeczywistości. Zwrócę Twoją uwagę na najczęściej pojawiające się niedobory żywieniowei dolegliwości wpływające na samopoczucie kobiety, trudności w regulowaniu głodu i sytości w trakcie laktacji, a także w utrzymaniu bilansu energetycznego korzystnego dla mamy, dziecka oraz efektów treningowych.

Balanced Body
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
15:10 - 16:00
Dzień 1
Balanced Body

Wkrótce

No items found.
Outdoor 2
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
15:10 - 16:00
Dzień 1
Outdoor 2

Wkrótce

No items found.
Eu4ya
BODYART HOLISTIC
BODYART HOLISTIC
BODYART HOLISTIC
BODYART HOLISTIC
Ćwiczenia
BODYART®
16:15 - 17:05
Dzień 1
Eu4ya

BODYART HOLISTIC

Tiguar
PUMP & TONE
PUMP & TONE
PUMP & TONE
PUMP & TONE
Ćwiczenia
ProFi Academy
16:15 - 17:05
Dzień 1
Tiguar

PUMP & TONE

Jest to lekcja kształtująca wytrzymałość siłową mięśni przy wykorzystaniu sztangi i obciążników Pump. Całość prowadzona jest do muzyki i przygotowanej choreografii, co gwarantuje Ci świetną zabawę i kompleksowy trening wszystkich głównych grup mięśniowych, sprawiając że Twoje ciało będzie się rozwijać w sposób proporcjonalny.

Warsztaty TP
Temat wkrótce
Temat wkrótce
Temat wkrótce
Temat wkrótce
Warsztat
16:15 - 17:05
Dzień 1
Warsztaty TP

Temat wkrótce

Namiot
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
16:15 - 17:05
Dzień 1
Namiot

Wkrótce

No items found.
Wykłady TP
Aktywność fizyczna jako najważniejsze zalecenie okresu ciąży – nowe wytyczne 
Aktywność fizyczna jako najważniejsze zalecenie okresu ciąży – nowe wytyczne 
Aktywność fizyczna jako najważniejsze zalecenie okresu ciąży – nowe wytyczne 
Aktywność fizyczna jako najważniejsze zalecenie okresu ciąży – nowe wytyczne 
16:15 - 17:05
Dzień 1
Wykłady TP

Aktywność fizyczna jako najważniejsze zalecenie okresu ciąży – nowe wytyczne 

Profi Academy
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
16:15 - 17:05
Dzień 1
Profi Academy

Wkrótce

No items found.
Akademia Zdrofit
Pilates with foam roller
Pilates with foam roller
Pilates with foam roller
Pilates with foam roller
Ćwiczenia
Akademia Zdrofit
16:15 - 17:05
Dzień 1
Akademia Zdrofit

Pilates with foam roller

Aula
Małe zmiany, wielkie efekty — jak recepcja i instruktorzy mogą zwiększyć wyniki klubu fitness dzięki metodzie zysków marginalnych
Małe zmiany, wielkie efekty — jak recepcja i instruktorzy mogą zwiększyć wyniki klubu fitness dzięki metodzie zysków marginalnych
Małe zmiany, wielkie efekty — jak recepcja i instruktorzy mogą zwiększyć wyniki klubu fitness dzięki metodzie zysków marginalnych
Małe zmiany, wielkie efekty — jak recepcja i instruktorzy mogą zwiększyć wyniki klubu fitness dzięki metodzie zysków marginalnych
16:15 - 17:05
Dzień 1
Aula

Małe zmiany, wielkie efekty — jak recepcja i instruktorzy mogą zwiększyć wyniki klubu fitness dzięki metodzie zysków marginalnych

Temat wykładu pokaże, jak zastosować metodę zysków marginalnych w kontekście współpracy między recepcją a pozostałymi członkami zespołu. W efekcie niewielkie, systematyczne zmiany w różnych obszarach wpłyną na poprawę jakości obsługi, zwiększenie satysfakcji klientów, a tym samym przełożą się na wyższe przychody w Twoim klubie.

Panele Tematyczne
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
16:15 - 17:05
Dzień 1
Panele Tematyczne

Wkrótce

No items found.
Balanced Body
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
16:15 - 17:05
Dzień 1
Balanced Body

Wkrótce

No items found.
Outdoor 2
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
16:15 - 17:05
Dzień 1
Outdoor 2

Wkrótce

No items found.
Eu4ya
DEEPWORK COMBAT
DEEPWORK COMBAT
DEEPWORK COMBAT
DEEPWORK COMBAT
Ćwiczenia
DEEPWORK
17:20 - 18:10
Dzień 1
Eu4ya

DEEPWORK COMBAT

Nowoczesny trening obwodowy łączący DEEPWORK z profesjonalnymi SZTUKAMI WALKI. Trenowali go Eric Gold - Mistrz Świata w MMA i Robert Steinbacher. DEEPWORK Combat to format zajęć pomiędzy DEEPWORK a MMA (Mixed Martial Arts). Podobnie jw ruchach, funkcjonalny trening całego ciała łączący trening układu krążenia z treningiem siły i koordynacji. Łatwa metoda nauczania, energia, koncentracja i strategia – to jest DEEPWORK COMBAT!

Tiguar
GT POWER
GT POWER
GT POWER
GT POWER
Ćwiczenia
GT Training
17:20 - 18:10
Dzień 1
Tiguar
Warsztaty TP
PILATES BALANCE
PILATES BALANCE
PILATES BALANCE
PILATES BALANCE
Warsztat
Akademia Zdrofit
17:20 - 18:10
Dzień 1
Warsztaty TP

PILATES BALANCE

PILATES BALANCE - lekcja łącząca znany wszystkim oryginalny repertuar pilatesu na macie z ciekawymi wariacjami. Wykorzystamy dużą piłkę w sposób oczywisty i ten mniej oczywisty. Lekcja ta będzie ciekawym pomostem pomiędzy światem fitnessu i pilatesu. Trening bez muzyki, poziom średniozaawansowany.Od zawsze powtarzam - jeśli nauczysz się ćwiczyć z dużą piłką, to wszystko inne będzie dużo prostsze i bardziej zrozumiałe.

Namiot
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
17:20 - 18:10
Dzień 1
Namiot

Wkrótce

No items found.
Wykłady TP
Periodyzacja treningowa — teoria, a praktyczne podejście w pracy z amatorem. Jak zadbać o wszystkie cechy motoryczne?
Periodyzacja treningowa — teoria, a praktyczne podejście w pracy z amatorem. Jak zadbać o wszystkie cechy motoryczne?
Periodyzacja treningowa — teoria, a praktyczne podejście w pracy z amatorem. Jak zadbać o wszystkie cechy motoryczne?
Periodyzacja treningowa — teoria, a praktyczne podejście w pracy z amatorem. Jak zadbać o wszystkie cechy motoryczne?
Wykład
Movemed
17:20 - 18:10
Dzień 1
Wykłady TP

Periodyzacja treningowa — teoria, a praktyczne podejście w pracy z amatorem. Jak zadbać o wszystkie cechy motoryczne?

Profi Academy
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
17:20 - 18:10
Dzień 1
Profi Academy

Wkrótce

No items found.
Akademia Zdrofit
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
17:20 - 18:10
Dzień 1
Akademia Zdrofit

Wkrótce

No items found.
Aula
Efektywne zarządzanie w branży fitness — Business Model Canvas i Zrównoważona Karta Wyników w praktyce
Efektywne zarządzanie w branży fitness — Business Model Canvas i Zrównoważona Karta Wyników w praktyce
Efektywne zarządzanie w branży fitness — Business Model Canvas i Zrównoważona Karta Wyników w praktyce
Efektywne zarządzanie w branży fitness — Business Model Canvas i Zrównoważona Karta Wyników w praktyce
17:20 - 18:10
Dzień 1
Aula

Efektywne zarządzanie w branży fitness — Business Model Canvas i Zrównoważona Karta Wyników w praktyce

Ten wykład to praktyczne rozwiązanie dla menedżerów, którzy chcą skutecznie przekształcać wizje strategiczne w działania przynoszące mierzalne efekty. Uczestnicy poznają narzędzia, takie jak Business Model Canvas i Zrównoważona Karta Wyników, które wspierają efektywne zarządzanie zespołami, projektami i procesami. Dzięki praktycznym wskazówkom zyskasz pewność w planowaniu biznesu i narzędzia do osiągania lepszych wyników w swojej organizacji.

Panele Tematyczne
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
17:20 - 18:10
Dzień 1
Panele Tematyczne

Wkrótce

No items found.
Balanced Body
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
17:20 - 18:10
Dzień 1
Balanced Body

Wkrótce

No items found.
Outdoor 2
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
17:20 - 18:10
Dzień 1
Outdoor 2

Wkrótce

No items found.
Eu4ya
STRETCH FOR STRENGTH
STRETCH FOR STRENGTH
STRETCH FOR STRENGTH
STRETCH FOR STRENGTH
Ćwiczenia
ProFi Academy
18:25 - 19:15
Dzień 1
Eu4ya

STRETCH FOR STRENGTH

Lekcja "Stretch for Strength" koncentruje się na połączeniurozciągania z budowaniem siły mięśniowej, tworząc zrównoważony program ćwiczeńdo muzyki, który poprawia zarówno elastyczność, jak i stabilność. W trakcielekcji uczestnicy wykonują różnorodne techniki stretchingu, które nie tylkopoprawiają zakres ruchu, ale także angażują różne grupy mięśniowe w sposób,który wzmacnia je i stabilizuje. Połączenie różnych elementówfunkcjonalnych z pozycjami charakterystycznymi dla strefy Body&Mind.Zajęcia odbywają się na macie na obciążeniu własnego ciała, aby rozwinąć siłę,mobilność i elastyczność ciała. To podejście nie tylko poprawia elastyczność isiłę, ale także pomaga w zapobieganiu kontuzjom, wspiera codzienną aktywnośćoraz promuje ogólną sprawność fizyczną.

Tiguar
STEP FUN
STEP FUN
STEP FUN
STEP FUN
Ćwiczenia
ProFi Academy
18:25 - 19:15
Dzień 1
Tiguar

STEP FUN

Lekcj astep choreography nie musi być trudna, żeby była ciekawa, motywująca i energetyczna. Zatańcz  z nami dosłonecznych rytmów.

Warsztaty TP
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Warsztat
18:25 - 19:15
Dzień 1
Warsztaty TP
Namiot
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
18:25 - 19:15
Dzień 1
Namiot

Wkrótce

No items found.
Wykłady TP
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
18:25 - 19:15
Dzień 1
Wykłady TP

Wkrótce

No items found.
Profi Academy
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
18:25 - 19:15
Dzień 1
Profi Academy

Wkrótce

No items found.
Akademia Zdrofit
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
18:25 - 19:15
Dzień 1
Akademia Zdrofit

Wkrótce

No items found.
Aula
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
18:25 - 19:15
Dzień 1
Aula

Wkrótce

No items found.
Panele Tematyczne
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
18:25 - 19:15
Dzień 1
Panele Tematyczne

Wkrótce

No items found.
Balanced Body
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
18:25 - 19:15
Dzień 1
Balanced Body

Wkrótce

No items found.
Outdoor 2
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
18:25 - 19:15
Dzień 1
Outdoor 2

Wkrótce

No items found.
Eu4ya
NATURAL MOVEMENTS
NATURAL MOVEMENTS
NATURAL MOVEMENTS
NATURAL MOVEMENTS
ProFi Academy
09:00 - 09:50
Dzień 2
Eu4ya

NATURAL MOVEMENTS

Naturalne ruchy ciała i umysłu to połączenie power jogi i pilates, mającena celu rozwijanie siły i mobilności, aby stworzyć płynne podejście do systemuciało-umysł, a to wszystko aby pomóc w budowaniu lepszej sylwetki.

Tiguar
NIESPODZIANKA
NIESPODZIANKA
NIESPODZIANKA
NIESPODZIANKA
Ćwiczenia
09:00 - 09:50
Dzień 2
Tiguar

NIESPODZIANKA

No items found.
Siła
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
09:00 - 09:50
Dzień 2
Siła

Wkrótce

No items found.
Namiot
GT POWER
GT POWER
GT POWER
GT POWER
Ćwiczenia
GT Training
09:00 - 09:50
Dzień 2
Namiot
Body & Mind
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
09:00 - 09:50
Dzień 2
Body & Mind

Wkrótce

No items found.
Aula
Rola komunikacji i wywiadu na potrzeby treningu kobiet z dysfunkcjami uroginekologicznymi
Rola komunikacji i wywiadu na potrzeby treningu kobiet z dysfunkcjami uroginekologicznymi
Rola komunikacji i wywiadu na potrzeby treningu kobiet z dysfunkcjami uroginekologicznymi
Rola komunikacji i wywiadu na potrzeby treningu kobiet z dysfunkcjami uroginekologicznymi
Wykład
09:00 - 09:50
Dzień 2
Aula

Rola komunikacji i wywiadu na potrzeby treningu kobiet z dysfunkcjami uroginekologicznymi

Panele Tematyczne
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
09:00 - 09:50
Dzień 2
Panele Tematyczne

Wkrótce

No items found.
Balanced Body
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
09:00 - 09:50
Dzień 2
Balanced Body

Wkrótce

No items found.
Outdoor
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
Wkrótce
09:00 - 09:50
Dzień 2
Outdoor

Wkrótce

No items found.
Eu4ya
BODYART STRUCTURE
BODYART STRUCTURE
BODYART STRUCTURE
BODYART STRUCTURE
Ćwiczenia
BODYART®
10:05 - 10:55
Dzień 2
Eu4ya
10:00 - 10:50
11:05 - 11:55
12:10 - 12:40
12:45 - 13:35
13:50 - 14:40
14:40 - 15:10
15:10 - 16:00
16:15 - 17:05
17:20 - 18:10
18:25 - 19:15
09:00 - 09:50
10:05 - 10:55
11:10 - 12:00
12:15 - 12:55
12:55 - 13:30
13:30 - 14:20
14:35 - 15:25
15:40 - 16:30
Nie znaleziono żadnych wyników.
Nie ma wyników spełniających te kryteria. Spróbuj zmienić kryteria wyszukiwania.

Skontaktuj się

Chętnie odpowiemy na Twoje pytania i sugestie.

Klikając przycisk "Wyślij", potwierdzasz, że akceptujesz nasz regulamin oraz politykę prywatności.
Dziękujemy za wysłanie wiadomości!
Niestety nie udało się wysłać wiadomości. Spróbuj ponownie później.

Dla Uczestników

Michał Wójcik
+48 537 519 519

Dla Wystawców

Jan Ośródka
+48 510 048 269

Dla Partnerów / Prezenterów

Gosia Oryńska
+48 501 041 266

Numer konta

tiguar,
Brukowa 6/8,
91-341 Łódź
Santander: 57 1090 2705 0000 0001 5148 3046

Kup bilet na kongres

Nie przegap okazji! Zarezerwuj swoje miejsce na wyjątkowym kongresie fitness już dziś.