Baza wiedzy

EU4YA by tiguar to coś więcej niż kongres — to całoroczna przestrzeń rozwoju. W naszej bazie wiedzy znajdziesz materiały branżowe i wskazówki, które pomogą Ci nadążyć za światem fitnessu. Chciałbyś, żebyśmy nagrali materiał na temat, który Cię interesuje? Daj nam znać!

Category

Aymen Bellelou "Urodzony w Tunezji Mistrz Świata Kettlebell z dumą reprezentuje Polskę"

Zapis rozmowy z Aymenem Bellelou, urodzonym w Tunezji Polaku, który regularnie zdobywa tytuły mistrzowskie w Kettlebell Lifting [Girewoj Sport]. Historia o tym jak można zakochać się w Polsce, odnaleźć tu swoje miejsce, założyć dobrze prosperującą działalność. Aymen zdradza dlaczego zdecydował się reprezentować nasz kraj z białym orłem na koszulce i za co jest wdzięczny naszemu krajowi.

Przejdź do artykułu
Krzysztof Bajera
Data publikacji:
3.1.2025
27.10.2024
Category

Jak skutecznie budować strategię cenową i marketingową w klubie fitness?

Zapraszamy do obejrzenia inspirującej rozmowy Tomka Napiórkowskiego z Alanem Leachem, CEO oraz dyrektorem sprzedaży i marketingu w West Wood Clubs. Alan, który jest jednym z prelegentów KONFERENCJI EU4YA, podzielił się swoimi spostrzeżeniami na temat kluczowych strategii sprzedaży i marketingu w branży fitness.

W rozmowie poruszono tematy takie jak budowanie efektywnej strategii cenowej, znaczenie komunikowania wartości usług, które są niezbędne do ustalenia odpowiednich cen karnetów, oraz jak narzędzia marketingowe i technologia mogą znacząco zwiększać generowanie leadów.

Ten wywiad jest idealnym wprowadzeniem do tego, co Alan przedstawi podczas swojego wykładu 11 maja w Łodzi. Stąd też zachęcamy Was do odsłuchania go, ale także wzięcia udziału w jego wykładzie na żywo podczas Eu4ya.

Przejdź do artykułu
Alan Leach i Tomasz Napiórkowski
Data publikacji:
15.4.2024
27.10.2024
Category

Ruch jako terapia – droga Macieja Jagusiaka do pana jagody (trenera techniki biegania)

Zapraszamy do obejrzenia inspirującej rozmowy z Maciejem Jagusiakiem, znanym w świecie sportu jako "Pan Jagoda". W wywiadzie przeprowadzonym przez Krzysztofa Bajerę, Maciej opowiada o swojej niezwykłej przemianie w Pana Jagodę. Odkryj, jak sport zmienił jego życie i jak teraz pomaga innym osiągać ich cele biegowe.

Podczas rozmowy, Maciek dzieli się swoimi przemyśleniami na temat znaczenia techniki w bieganiu, roli trenera i edukacji trenerskiej.

To nie tylko wywiad, to lekcja motywacji i determinacji, pokazująca, że z odpowiednim nastawieniem i wsparciem każdy może przezwyciężyć własne ograniczenia i osiągnąć sukces.

Przejdź do artykułu
Maciej Jagusiak (Pan Jagoda) i Krzysztof Bajera
Data publikacji:
10.4.2024
27.10.2024
Category

Satysfakcja pracowników w branży fitness

Przed nami kolejna ciekawa rozmowa dotycząca tego co w branży fitness stuka puka. Tym razemKamila Nowowiejska bierze  pod lupę  satysfakcję z pracy w branży fitness, opierając się na wynikach ankiety przeprowadzonej przez REP's Polska. W rozmowie z Edytą Wolak porusza niezwykle ważne tematy takie jak: satysfakcję z pracy, ryzyko wypalenia zawodowego oraz ogólne zadowolenie z wykonywanej profesji. Zgłębia także, co naprawdę leży u podstaw Waszej satysfakcji z pracy. No i co Was tak naprawdę motywuje do pracy... Zapowiada się fantastyczna rozmowa, do odsłuchanie której Was zapraszamy.

Link do ankiety: https://forms.gle/H8jXnnuHHfRd3aeT6

Więcej na temat wypalenia zawodowego będziecie mogli się dowiedzieć już 10 maja, tuż przed Eu4yą, podczas darmowego wykłady Edyty Wolak.

Zgłoszenia na: https://repspolska.pl/

Przejdź do artykułu
Edyta Wolak i Kamila Nowowiejska
Data publikacji:
4.4.2024
27.10.2024
Category

Równowaga i siła - sekrety zdrowego stylu życia

Maciej Bielski, znany trener i szkoleniowiec, dzieli się  tym wywiadzie swoją wizją zdrowego stylu życia, podkreślając znaczenie aktywności fizycznej, ale również balansu między pasją a obowiązkami. Znajdziecie tu spostrzeżenia dotyczące pracy z zarówno amatorami, jak i zawodowymi sportowcami, a także praktyczne porady, jak skutecznie wkomponować ruch w codzienne życie.

Najważniejsze zagadnienia:

  • Znaczenie indywidualizacji treningu
  • Rola edukacji i ciągłego kształcenia
  • Balans między pracą a życiem prywatnym
  • Znaczenie motywacji i celów
  • Integracja treningu siłowego i kinezyterapii
Przejdź do artykułu
Maciej Bielski i Krzysztof Bajera
Data publikacji:
29.3.2024
27.10.2024
Category

Droga do harmonii ciała i umysłu z Martą Wawszczyk

Zapraszamy do obejrzenia wywiadu z Martą Wawszczyk, doświadczoną instruktorką Pilates, która z pasją opowiada o swojej drodze zawodowej oraz wpływie, jaki Pilates ma na zdrowie i dobre samopoczucie. Marta dzieli się swoimi spostrzeżeniami na temat ewolucji Pilatesa w Polsce, podkreślając jego znaczenie dla budowania świadomości ciała i umysłu.

Rozmowa obfituje w osobiste refleksje Marty dotyczące nauczania Pilatesa i własnej praktyki, a także wyzwań, z jakimi mierzy się prowadząc studio Pilates. To wywiad pełen inspiracji i praktycznych porad, idealny dla każdego, kto myśli o włączeniu Pilatesa do swojej codziennej rutyny lub marzy o otwarciu własnego biznesu w branży fitness. Odkryj, jak głęboki wpływ może mieć Pilates na Twoje życie, oglądając naszą rozmowę z Martą.

Przejdź do artykułu
Marta Wawszczyk i Kamila Nowowiejska
Data publikacji:
28.3.2024
27.10.2024
Category

Odrodzenie siły

Odkryj tajemnice siły i oddechu z Bartłomiejem Bolechowskim, mistrzem kettlebell i ekspertem od oddechu.

W tym szczególnym wywiadzie Bartłomiej dzieli się swoją fascynującą podróżą od pasjonata sportów ekstremalnych do uznawanego trenera i mentora. Poznaj, jak przełamał własne ograniczenia, by stać się liderem w świecie kettlebell, oraz jak stosowanie nauk o oddechu może rewolucjonizować Twoje treningi, regenerację i codzienne życie.

To nie tylko opowieść o fizycznej przemianie, ale także o duchowym odkryciu i misji pomocy innym. Zainspiruj się do zmiany swojego życia na lepsze, zwiększ swoją siłę i wydolność, i naucz się, jak prawidłowy oddech może otworzyć przed Tobą nowe możliwości.

Przejdź do artykułu
Bartłomiej Bolechowski i Krzysztof Bajera
Data publikacji:
27.3.2024
27.10.2024
Category

Sekret trwałej zmiany klientów klubu fitness

Zastanawiałeś się kiedykolwiek, dlaczego niektórzy ludzie zdają się płynnie wprowadzać zmiany w swoje życie, podczas gdy inni borykają się z każdym nowym wyzwaniem, zwłaszcza gdy chodzi o utrzymanie regularnych treningów? Kluczem może być głębsze zrozumienie procesu zmiany, emocji, które mu towarzyszą, oraz wyzwań i zagrożeń na drodze do budowania trwałych nawyków treningowych. W dzisiejszym, zagonionym świecie, gdzie zdrowy styl życia często schodzi na drugi plan, rola trenerów i klubów fitness w motywowaniu klientów do regularnej aktywności fizycznej staje się niezwykle istotna. Aby osiągnąć ten cel, niezbędne jest zrozumienie, co napędza ludzkie zachowania i jak można skutecznie wspierać ludzi w drodze do lepszego zdrowia i samopoczucia.

Ten artykuł, stanowi przewodnik po procesie zmiany. Zapewnia trenerom i właścicielom klubów fitness nie tylko wiedzę, ale także narzędzia, które pomogą zwiększyć retencję klientów, a co za tym idzie – pomóc im osiągnąć i utrzymać zdrowszy styl życia.

Przygotuj się na pogłębione spojrzenie na mechanizmy zmiany, które otworzą przed Tobą nowe możliwości w pracy z klientami i pokażą, jak ważne jest połączenie wiedzy z dziedziny psychologii, motywacji i nauk o zdrowiu, aby skutecznie wpływać na życie osób, które postanowiły powierzyć Ci swoje cele zdrowotne i treningowe.

Przejdź do artykułu
Kamila Nowowiejska
Data publikacji:
22.3.2024
27.10.2024
Category

Sztuczna inteligencja wkracza do klubów fitness

Z tego wywiadu dowiesz się:

  • Jak sztuczna inteligencja może zautomatyzować zadania w klubie fitness i poprawić doświadczenie klienta.
  • Jak sztuczna inteligencja może pomóc w personalizacji oferty i zarządzaniu doświadczeniem klienta.
  • Jakie korzyści może przynieść wykorzystanie danych i analizy w branży fitness.
  • Jakie są możliwości implementacji sztucznej inteligencji w zarządzaniu klubem fitness.
  • Jak sztuczna inteligencja może być wykorzystywana w marketingu, onboardingu i przez trenerów personalnych.
  • Jakie narzędzia AI są dostępne dla branży fitness i jaki jest ich koszt.
  • Jakie są korzyści i wyzwania związane z wdrażaniem sztucznej inteligencji w fitness.
  • Jakie są trendy i przyszłość sztucznej inteligencji w branży fitness.
Przejdź do artykułu
Marek Prusiński i Kamila Nowowiejska
Data publikacji:
13.3.2024
27.10.2024
Category

Od bólu do pełnej sprawności

W drugim odcinku podcastu "Make Poland Strong Again" Krzysztof Bajera gości Jakuba Surmacza. Jakub jest doświadczonym fizjoterapeutą i trenerem, który specjalizuje się w poszukiwaniu indywidualnych strategii motorycznych mających na celu poprawę konkretnych parametrów sprawnościowych.

W wywiadzie:

  • Specjalizacja w pracy z pacjentami po operacjach i w ramach leczenia zachowawczego - skupienie na stawach kolanowych, barkowych i kręgosłupie lędźwiowym.
  • Znaczenie kinezyterapii i aktywnej pracy ruchowej w fizjoterapii.
  • Autonomia i samodzielność pacjenta w rehabilitacji - znaczenie umiejętności pacjenta do samodzielnej pracy nad własnym ciałem.
  • Indywidualizacja terapii i treningu - dostosowanie programów rehabilitacyjnych i treningowych do indywidualnych potrzeb i możliwości pacjentów.
Przejdź do artykułu
Jakub Surmacz i Krzysztof Bajera
Data publikacji:
2.3.2024
27.10.2024
Category

Pięć głównych strategii dla trenerów personalnych

Rozmowa Kamili Nowowiejskiej z Kasią Figułą na temat strategii rozwoju trenera personalnego. Kasia wyróżnia pięć kluczowych strategii, które trenerzy mogą wykorzystać.

  • Trener personalny o różnych specjalizacjach: Wybór konkretnego obszaru specjalizacji.
  • Trener influencer: Budowanie marki osobistej i obecność w mediach społecznościowych.
  • Trener ekspert: Zdobywanie wiedzy i szkolenie się w wybranej dziedzinie.
  • Trener właściciel studia treningowego: Otwieranie i zarządzanie własnym studiem.
  • Przedsiębiorca w świecie online: Wykorzystywanie platform społecznościowych i śledzenie trendów.

Rozmowa dotyczy również etycznego wykorzystania narzędzi, budowania sieci kontaktów, zarządzania sobą, poznania siebie i intuicji oraz pracy zgodnej z wartościami.

A jeżeli myślisz o otwarciu własnego klubu/studia, to koniecznie weź udział w Konferencji EU4YA by tiguar: https://euforya.pl/konferencja

Przejdź do artykułu
Kasia Figuła i Kamila Nowowiejska
Data publikacji:
1.3.2024
27.10.2024
Category

Przyciąganie pokolenia Z do klubów fitness: nowa era w branży

W obliczu dynamicznych zmian na rynku fitness w Polsce, kluby stają przed wyzwaniem przyciągnięcia i utrzymania nowej generacji klientów – Pokolenia Z. Urodzeni między 1997 a 2012 rokiem, przedstawiciele Gen Z wyrastają na kluczową grupę demograficzną w branży fitness.

ZROZUMIENIE POKOLENIA Z

Pokolenie Z wyróżnia się unikalnymi cechami, które wpływają na ich decyzje zakupowe, w tym również na wybór klubu fitness. Cenią sobie przede wszystkim zdrowie psychiczne, elastyczność i personalizację oferty. W przeciwieństwie do poprzednich generacji, Gen Z oczekuje, że marki będą angażować się w dialog z nimi poprzez media społecznościowe, oferować innowacyjne rozwiązania technologiczne oraz wykazywać zrozumienie dla ich indywidualnych potrzeb.

Z tekstu dowiesz się m.in. jakie znaczenie mają media społecznościowe i influencerzy oraz jak kluby fitness powinny budować swoją obecność na platformach takich jak Instagram, TikTok czy YouTube.

Przejdź do artykułu
Kamila Nowowiejska
Data publikacji:
1.3.2024
27.10.2024
Category

Jak zbudować silną markę przy wykorzystaniu social mediów?

Dowiedz się jak w praktyce wykorzystać portale społecznościowe do promowania siebie, swojego klubu i tworzenia marki osobistej. W trakcie wywiadu, Sylwia Dąbrowska przedstawia konkretne rozwiązania z których możesz skorzystać już dziś, aby lepiej wykorzystać potencjał marketingu online.

Przejdź do artykułu
Sylwia Dąbrowska i Kamila Nowowiejska
Data publikacji:
25.5.2023
27.10.2024
Category

#1 Make Poland strong again - Rafał „Brzyt” Ziewiecki

Pierwszy odcinek cyklu rozmów Make Poland Strong Again, w którym gościem jest Rafał Brzyt Ziewiecki - trener ekipy Podsztanga.pl. Dowiecie się z niej ile aktualnie zarabia trener przygotowania siłowego, ile wynosi nowy rekord Rafała w przysiadzie i jak zarządzać najsilniejszą ekipą trójbojową w kraju.

Jeżeli chcecie porozmawiać z Rafałem i Krzysztofem osobiście oraz wziąć udział w prowadzonych przez Nich warsztatach, to koniecznie weźcie udział w EU4YA by tiguar 2024! Obaj Panowie wystąpią w niedzielę na strefie siłowej.

12.05.2024 godzina 10:00 - Rafał Ziewiecki "Stabilizacja centralna w sportach siłowych".

12.05.2024 godzina 09:00 - Krzysztof Bajera "Siła chwytu i metody jej budowania".

Przejdź do artykułu
Rafał Ziewiecki i Krzysztof Bajera
Data publikacji:
17.2.2023
27.10.2024
Category

Design w studiu treningu personalnego

Przejdź do artykułu
Agnieszka Mroczek
Data publikacji:
28.6.2021
26.10.2024
Category

Klub fitness wyprasuje Ci koszulę!

Przejdź do artykułu
Lara Dobosz
Data publikacji:
21.10.2020
27.10.2024
Category

Czy w marketingu popełniamy te same błędy, co w treningu?

W marketingu, podobnie jak w treningu, często popełniamy te same błędy: brak systematyczności, celu, planu, różnorodności i dopasowania działań do potrzeb. Sukces wymaga regularności, przemyślanej strategii i monitorowania efektów – nie wystarczy działać „od przypadku do przypadku”.

Przejdź do artykułu
Mateusz Sudoł
Data publikacji:
15.4.2025
Category

Retencja jako Centrum Zysku – Nie Koszt, a Inwestycja

Retencja jako Centrum Zysku – Nie Koszt, a Inwestycja

Retencja członków klubu fitness to nie tylko sposób na oszczędności, ale przede wszystkim realna szansa na zwiększenie przychodów. Koszt pozyskania nowego klienta jest nawet 5 razy wyższy niż koszt utrzymania obecnego, dlatego skuteczna strategia retencyjna może znacząco wpłynąć na wyniki finansowe.

Przykładowe działania zwiększające retencję obejmują lepszy onboarding nowych członków, regularną komunikację z osobami o niskiej frekwencji oraz marketing skierowany do mniej aktywnych klientów. Każda z tych inicjatyw może przyczynić się do wzrostu przychodów, a odpowiednie połączenie strategii może nawet zwiększyć retencję o 4%, generując dodatkowe £60,000 rocznie.

Aby skutecznie wdrożyć retencję jako strategię zysku, warto analizować dane, korzystać z doświadczeń innych, zatrudnić konsultanta lub wykorzystać nowoczesne narzędzia marketingowe. Kluczowe jest monitorowanie efektów i ocena zwrotu z inwestycji, ponieważ dobrze zaplanowana retencja to gwarancja wzrostu przychodów i sukcesu finansowego klubu. 🚀

Przejdź do artykułu
Jon Nasta
Data publikacji:
21.2.2025
Category

Retencja – Układanka Skupienia

Retencja – Układanka Skupienia

W branży fitness retencja klientów stanowi kluczowe wyzwanie. Mimo rosnącej popularności zdrowego stylu życia wiele klubów zmaga się z wysoką rotacją członków. Główne przyczyny to nierealistyczne oczekiwania klientów oraz brak spersonalizowanej komunikacji.

Aby poprawić retencję, kluby powinny wdrożyć skuteczny onboarding, edukować o znaczeniu regularności zamiast natychmiastowych wyników oraz angażować mniej aktywnych członków poprzez informowanie o ofercie, organizowanie wydarzeń i dostarczanie wartościowych treści.

Dodatkowo analiza danych frekwencyjnych i szybka reakcja na spadek aktywności mogą zapobiec rezygnacji. Kluczowe znaczenie ma także utrzymanie wysokiej jakości obsługi oraz dostosowanie komunikacji do indywidualnych potrzeb klientów.

Retencja to proces wymagający ciągłej pracy, ale poprzez świadome działania kluby mogą zwiększyć lojalność swoich członków i osiągnąć długoterminowy sukces. 🚀

Przejdź do artykułu
Jon Nasta
Data publikacji:
21.2.2025
Category

Karolina Nowotka-Szubska "Jak dobrze wytrenować czterdziestolatkę?"

Gościem jest trenerka, która zaczynała swoją przygodę z fitnessem jeszcze w latach 90'tych. Od zajęć choreo na stepie, przez zajęcia mentalne po CrossFit i trening siłowy. Czego nauczyły Ją te doświadczenia, i jak zoptymalizować trening dla Kobiet 40+?

Przejdź do artykułu
Krzysztof Bajera
Data publikacji:
29.11.2024

Kup bilet na kongres

Nie przegap okazji! Zarezerwuj swoje miejsce na wyjątkowym kongresie fitness już dziś.

Skontaktuj się

Chętnie odpowiemy na Twoje pytania i sugestie.

Klikając przycisk "Wyślij", potwierdzasz, że akceptujesz nasz regulamin oraz politykę prywatności.
Dziękujemy za wysłanie wiadomości!
Niestety nie udało się wysłać wiadomości. Spróbuj ponownie później.

Dla Uczestników

Michał Wójcik
+48 537 519 519

Dla Wystawców

Jan Ośródka
+48 510 048 269

Dla Partnerów / Prezenterów

Gosia Oryńska
+48 501 041 266

Numer konta

tiguar,
Brukowa 6/8,
91-341 Łódź
Santander: 57 1090 2705 0000 0001 5148 3046