Gościem jest trenerka, która zaczynała swoją przygodę z fitnessem jeszcze w latach 90'tych. Od zajęć choreo na stepie, przez zajęcia mentalne po CrossFit i trening siłowy. Czego nauczyły Ją te doświadczenia, i jak zoptymalizować trening dla Kobiet 40+?
Karolina Nowotka-Szubska "Jak dobrze wytrenować czterdziestolatkę?"
Przeczytaj pełen tekst
Może Ciebie zainteresować
Odkryj ciekawe treści, które mogą Cię zainspirować i poszerzyć horyzonty.
Kup bilet na kongres
Nie przegap okazji! Zarezerwuj swoje miejsce na wyjątkowym kongresie fitness już dziś.
Skontaktuj się
Chętnie odpowiemy na Twoje pytania i sugestie.
Numer konta
tiguar,
Brukowa 6/8,
91-341 Łódź
Brukowa 6/8,
91-341 Łódź
Santander: 57 1090 2705 0000 0001 5148 3046